L’aromathérapie est l'utilisation médicale des extraits aromatiques de plantes, les huiles essentielles, ce qui signifie se soigner par les odeurs.

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Une huile essentielle, c'est le liquide concentré de plusieurs kg de plante obtenus par différents processus de distillation, contenant des centaines de molécules aromatiques différentes. Elles sont utilisées pour traiter plusieurs d'affections que ce soit par voie interne, externe ou aérienne.

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Un peu d'histoire!

Il est difficile de fixer la date de la découverte de ces procédés dans l’histoire. Les puissantes propriétés thérapeutiques de ces essences sont utilisées depuis des millénaires en Asie, en inde, au Moyen-Orient, en Égypte, en Grèce, en Afrique et même ici en Amérique. En effet, les Aztèques, les Mayas et les Incas les utilisaient. Au Moyen-Âge, elles sont tombées dans l’oubli. Ce sont les Arabes qui redonneront vie vers l’an 1000 aux premiers distillateurs de l’aromathérapie moderne. Plusieurs ouvrages confirment que les Égyptiens et les Perces étaient des experts en la matière. Les chevaliers, de retour des croisades ont rapportés l’alambic à la vapeur ainsi que l’utilisation des huiles essentielles. L’extraction des huiles essentielles par distillation à la vapeur d’eau prend son essor à l’époque de la révolution industrielle et permet le développement de produits alimentaires et de parfums.

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On les utilise comment?

Aujourd’hui, les huiles essentielles sont largement utilisées en cosmétique ou en pharmaceutique. Elles sont aussi employées sous forme d’inhalation, en huile à massage, en bain ou en usage externe et interne pour le traitement de diverses maladies et maux de tous les jours. Elles parfument  agréablement les pièces de la maison lorsqu’elles sont  chauffées dans un brûleur ou un diffuseur. Elles peuvent même être utilisées pour la cuisine à faible dose.  Par contre, certaines huiles essentielles peuvent causer des torts sévères voire des intoxications lorsqu’elles sont mal utilisées. Il est préférable de se référer à une personne qui s’y connait bien en la matière.

 

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